跑进奥运第76章 回归省体工队

回到省体工队时已是午后近两点。

饥肠辘辘的队员们刚下车便迫不及待地冲向餐厅连行李都顾不上安置。

简单用过午餐后付林回到宿舍小憩。

两小时后一声尖叫声将他从睡梦中惊醒——原来是秦风看到付林的容颜和皮肤后一脸惊呆。

付林揉了揉惺忪的睡眼坐了起来付林睡意朦胧的说道“你干嘛好好的梦让你惊醒了” “你怎么变得这么帅了？怎么变得教教我”秦风惊讶的说道。

“每天在厕所待一个小时拉到腿发麻就好了”付林懒懒的边说边往洗手间走去。

背后秦风笑骂道“真是个妖孽”。

付林也懒得搭理这些人从龙山回来的路上到学校食堂认识付林的每一个人基本上都问付林也懒得搭理了。

从洗手间洗漱后利落地穿戴整齐拎起训练装备嚼着牛肉干直奔训练场。

留下一脸懵逼的秦风。

热身完毕后付林径直走向力量房开始了系统的负重训练：从负重高抬腿到原地摆臂再到深蹲和卧推。

一个小时后完成力量训练后付林又转战田径场进行了多组60米冲刺跑训练。

回宿舍的路上一个念头在付林脑海中闪现：是否该增加室内60米和400米的专项训练？但转念一想现在还不是时候未来肯定要去突破。

这个想法只能暂时搁置。

晚餐时分付林照例先来到牛肉干窗口熟络地和食堂阿姨打了招呼死皮赖脸地多买了几份。

随后又点了一份香气扑鼻的红烧鸡块、翠绿欲滴的清炒小白菜和晶莹剔透的米饭这顿晚餐吃得格外满足。

正吃着几位一同参加完省青少年田径锦标赛的队友也陆续到来大家又交流训练心得。

付林才不紧不慢的离开餐厅。

饭后付林保持着散步的习惯像位悠闲的老者般绕着宿舍楼踱步两圈。

回到宿舍后他认真地洗漱、泡脚为第二天的训练养精蓄锐。

凌晨天没有亮付林就已整装待发。

他系好沙绑腿精神抖擞地迈向田径场。

开始了日复一日的三点一线训练生活。

凭着这股锲而不舍的劲头付林的英语水平也有了显着提升。

在英语老师的指导下他特意收集了体育赛事相关的英语资料。

如今除了训练、上课和休息英语学习也成了他每日的必修课。

“I e from Hua Xia my name is Fu Lin and I am a sprinter.”（我来自华夏我的名字叫付林我是一名短跑运动员）——这是付林学会的第一句完整的英语自我介绍。

下午的训练场上韦指导一改平日的温和恢复了往日的威严神情。

他站在队列前目光如炬地扫视着每一位队员。

与往常不同的是今天他的眉宇间透着掩饰不住的喜悦。

“在刚刚结束的省青少年田径锦标赛上”韦指导的声音铿锵有力“付林和张浩用实力为咱们队赢得了荣誉！”他特意提高了声调“百米决赛他们双双打破纪录。

特别是付林即使在赛前遭遇严重腹泻的情况下依然在100米和200米项目中创造了新的纪录！” 话音未落韦指导的表情骤然严肃起来声音也提高了八度：“你们扪心自问付林平时是怎么训练的？当你们在宿舍休息时他在加练；当你们享受假期时他依然在训练场挥洒汗水。

除了春节那几天他几乎没有休息！”他环视着低垂着头的队员们“别以为现在达到健将水平就了不起了人家付林还不到16岁就已经接近健将水平了！俗话说'师傅领进门修行在个人'你们要好好想想自己的未来该怎么走！” 队员们个个低着头大气都不敢出但每个人心里都泛起了不同的波澜。

有的羞愧有的不服更多的则是暗自下定决心。

“现在开始训练！”韦指导一声令下“先进行6组100米全力冲刺接着是10组60米负重冲刺！” 就在付林准备热身时韦指导突然叫住了他和张浩。

这位严厉的教练脸上难得露出欣慰的笑容：“这次你们为体工队争了光。

省体育局和学校准备给你们颁发奖金和荣誉证书。

”他的语气突然郑重起来“不过接下来的训练不能松懈你们都是省青少年田径锦标赛集训队成员一个月后就是全国青少年田径锦标赛了到时候面对的是全国最优秀的选手。

记住千万别掉链子！” 付林和张浩重重的点着头……。

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