失去控制的体重第4章 抽屉里的花生香

第四章：抽屉里的花生香 林夏刚把会议纪要发给组长隔壁工位就传来“咔嚓”一声轻响。

张姐正咬着半块全麦饼干碎屑簌簌落在键盘上她头也不抬地凑过来：“你那罐花生酱还有吗？我这饼干跟啃纸板似的蘸点酱正好。

” 林夏笑着拉开抽屉把那罐玻璃罐推过去。

酱体稠得发亮表面浮着层浅黄的油花——是上周母亲来送的用自家种的花生磨的没加防腐剂开罐后得尽快吃完。

“省着点蘸”她敲了敲罐子“下午的热量额度还剩300大卡超标了社区检测仪该叫了。

” 张姐舀了小半勺抹在饼干上满足地眯起眼：“还是你妈手巧超市买的总带着股香精味。

对了今早看新闻没？城南那个‘快乐稳定群’拿奖了！”她飞快点开手机视频画面里一群大叔大妈举着“最佳体重稳定奖”的奖状笑得脸上堆起褶子“他们每天雷打不动去公园打太极三个月体重浮动没超过1斤评委说‘情绪稳了体重自然稳’。

” 林夏凑过去看镜头扫过人群时她眼尖地瞥见个熟面孔——是社区菜市场卖豆腐的王大爷。

上次她买豆腐时大爷硬塞给她半把香菜说“稳定期得多吃绿叶菜纤维够了才不容易掉秤”。

此刻王大爷举着奖状肚子挺得老高对着镜头喊：“咱不求瘦成电线杆咱求天天乐呵！” 办公室的打印机“咔嗒咔嗒”响起来行政部的小王抱着一摞《稳定期新食谱》过来脸上带着点神秘：“刚接到社区通知下周六办‘稳定期美食展’允许带自制食物只要热量不超500大卡就行。

” “那我带我妈做的南瓜饼！”张姐立刻举手“她用木糖醇代替糖一块才80大卡上次蒸了一锅我三天才敢吃完。

” 设计组的老周头从老花镜上方瞥过来手里转着保温杯：“我孙子昨天刚过稳定期今早非拽我去吃油条豆浆说‘终于能多蘸点酱油了’。

”他笑着摇头手机屏幕却亮着“低油油条配方”的搜索页“琢磨着给他露一手用空气炸锅做热量应该能卡进标准线。

” 林夏的手机震了震是母亲发来的照片。

荠菜洗得干干净净晾在竹篮里旁边的小秤上放着块猪肉馅备注“300g不多不少”。

消息紧跟着进来：“晚上包荠菜虾仁馅饺子虾仁是你爸早市抢的活虾蛋白质够够的放心吃算过热量了。

” 她盯着照片笑了——母亲总这样连肉馅都要用秤称到克却会偷偷在饺子馅里多塞半个虾仁说“多一口没事妈给你兜底”。

下午的阳光斜斜地淌进来落在办公桌的抽屉上。

林夏能看见花生酱罐子上母亲贴的小纸条字迹歪歪扭扭：“每天一勺开心最重要。

”她忽然想起今早新闻里的画面：面包店的橱窗摆着迷你蛋糕奶油上用巧克力酱写着“+0.1kg”；瑜伽馆里教练带着学员慢慢呼气说“稳住呼吸就稳住了体重”；肥胖人士社区的主任举着奖杯肚子上的肉随着笑颤巍巍的…… 这些画面串在一起像串藏在规则缝里的糖。

“小林这个配色再调亮点？”组长把设计稿推过来屏幕上是社区营养站的餐盒图案浅黄底色配着金边像极了家里那只掉漆的搪瓷碗“客户说要‘看着就想吃饭’的感觉。

” 林夏调亮了金色的饱和度指尖划过屏幕上的杂粮粥图案：“加两滴油花吧像刚盛出来的那样。

”她想起母亲盛粥时总爱用勺子撇点浮油淋在上面说“一点油香能多吃半碗饭”。

夕阳漫过窗台时办公室里已经飘着淡淡的食物香。

张姐在加热南瓜饼老周头泡了杯加了半勺蜂蜜的菊花茶小王正对着手机学做“低卡水果捞”。

打印机还在响吐出的新食谱上“快乐饮食”四个字被标成了红色。

林夏收拾书包时摸了摸抽屉里的花生酱罐罐身还带着点余温。

她想起还有55天自己的增重期就要来了——到时候她要带着这罐花生酱回家让母亲抹在刚出炉的馒头上就着热乎气吃不用算热量不用看检测仪像王大爷说的那样吃得踏实又乐呵。

走出写字楼晚风裹着烤红薯的甜香扑过来。

路边的电子屏换了广告是群孩子举着刚蒸好的馒头笑字幕写着：“稳定期也能吃成小太阳。

”林夏笑了笑脚步轻快地往公交站走口袋里的手机震了震是张姐发来的消息：“美食展记得带花生酱！我带饼干咱凑一对！” 她回了个“好”抬头时看见天边的晚霞红得像块刚出炉的糖糕——原来规则再严也挡不住人把日子过出香味的本事。

而那些藏在抽屉里、碗碟里、笑脸上的甜才是对抗所有冰冷规则的底气。

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