失去控制的体重第20章 应急包与月光

第二十章 应急包与月光 林夏把苏晴带来的应急包打开指尖划过那些包装整齐的燕麦片和益生菌。

每一小袋上都贴着便利贴是苏晴娟秀的字迹：“晨起空腹吃搭配温水”“若腹泻饭后吃1袋”。

“她连这个都想到了？”林夏笑着摇头心里却像被温水泡过似的。

去年和苏晴去重庆两人为了打卡网红火锅店连续三顿红油锅底结果林夏半夜胃痛得直冒冷汗苏晴跑遍两条街才买到胃药。

那时她们还笑说“出来玩就得尽兴”现在却把“尽兴”的定义改了——不是不管不顾是带着分寸地开心。

妈妈端来一杯热牛奶看见沙发上摊着的冲锋衣忍不住念叨：“青海那边早晚温差大你那冲锋衣够厚吗？要不要再带件毛衣？” “够啦妈”林夏拿起冲锋衣比划了一下“这是加绒的而且手环查了当地未来一周的天气最低温也就12度穿这个刚好。

”她顿了顿补充道“苏晴还带了件轻薄羽绒服说万一降温就套在外面不占地方。

” 妈妈看着她手里的手环叹了口气：“以前总说你们被这些玩意儿捆着不自由现在倒觉得……挺踏实的。

” 林夏笑了。

确实以前觉得“被数据管着”是种束缚可现在看着应急包里按热量配比准备的坚果看着冲锋衣标签上“防风指数★★★★”的标注甚至看着手机里苏晴分时段订的闹钟——“早上7点：喝温水+吃燕麦”“中午12点：补充能量棒”“晚上9点：测血氧”——突然明白这些“规则”不是牢笼是让人在陌生环境里也能稳稳当当的底气。

睡前林夏把应急包塞进背包侧袋又检查了一遍手环电量。

屏幕上跳出苏晴的消息：“明早7点车站集合别迟到！我带了便携式电煮锅早上能煮点热粥~” 林夏回了个“OK”的表情指尖在屏幕上顿了顿又敲了句：“带包茶叶吧煮粥时丢两片肯定香。

” 月光透过窗帘缝落在手环上映出上面“健康值92”的字样。

林夏摸了摸屏幕突然很期待明天——不是期待风景而是期待和苏晴一起带着这些“规则”把旅途过得有滋有味。

就像苏晴说的：“自由不是瞎闯是知道怎么闯才不会受伤。

”这话她现在信了。

林夏躺在床上很快进入了梦乡。

在梦里她和苏晴已经到了青海两人穿着冲锋衣漫步在广袤的草原上阳光洒在身上暖融融的。

苏晴时不时拿出手环查看数据然后笑着告诉林夏一切正常。

第二天清晨林夏在闹钟声中准时醒来。

她快速洗漱完毕背上背包出了门。

到车站时苏晴已经在那里等着了手里还真拿着一包茶叶。

“你还真听进去了。

”林夏笑着说。

“那当然你的建议肯定靠谱。

”苏晴挽住林夏的胳膊。

两人上了车一路上有说有笑。

林夏看着窗外的风景心中满是期待。

她知道这一趟和苏晴的旅行一定会像那些“规则”一样有条不紊又充满温暖。

而她们也会带着这份“规则”赋予的底气在旅途中收获更多的美好与自由。

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