午休结束的号声还未响起宿舍里一片静谧只有此起彼伏的、带着疲惫的鼾声。
许三多却悄无声息地睁开了眼睛。
手臂的酸胀感并未完全消退反而在短暂的休息后更加清晰地提醒着他训练的痕迹。
他没有惊动任何人像只灵巧的猫轻手轻脚地溜下了床穿好作训服径直走到宿舍门外的树下。
没有犹豫他俯身趴下双手撑地身体绷成一条直线开始了俯卧撑。
汗水几乎瞬间就涌了出来沿着他紧绷的额角、鼻尖汇聚成大滴大滴的汗珠沉重地砸在地上发出“啪嗒”、“啪嗒”的轻响在地上上溅起尘土。
他的动作标准而稳定每一次下压和撑起都带着一种近乎苛刻的自律。
手臂的酸痛在动作中被反复拉扯他却仿佛感觉不到只是专注地数着次数眼神锐利。
宿舍内成才睡得并不沉。
他迷迷糊糊间总觉得少了点什么。
是了是许三多那平稳绵长的呼吸声!他猛地睁开眼下意识地看向许三多的床铺——空无一人!成才心里咯噔一下一股“不妙”的预感涌上心头。
他立刻翻身坐起动静惊醒了邻床的白铁军。
白铁军揉着惺忪的睡眼嘟囔着:“成才?吵啥……” 话没说完他也看到了许三多空着的床铺再顺着成才的目光望向窗外隐约可见的那个俯卧撑身影瞬间睡意全无倒吸一口凉气:“我滴个亲娘咧……三多又开始了?!” 他认命般地叹了口气深吸一口气猛地坐起开始飞快地整理自己乱糟糟的床铺动作带着一股悲壮的利落感。
白铁军的动静和王宇等人被吵醒的不满嘟囔很快让其他几个新兵也彻底清醒了。
他们看到白铁军麻利地整理好床铺然后一脸“风萧萧兮易水寒”的表情视死如归般地跟出了宿舍门。
王宇、陈晨、贺琪几个互相看了看都从对方眼中看到了无奈和一丝被点燃的斗志。
许三多在加练白铁皮都上了他们能躺得住吗?几人无声地达成默契迅速整理好内务也跟了出去。
成才看着空荡荡的宿舍和门外隐约传来的动静只觉得眼前发黑。
他烦躁地抓了抓头发低骂了一句:“这个卷王!” 但身体却比脑子更快也迅速整理好自己大步走了出去。
宿舍楼外的空地上许三多正沉浸在俯卧撑的节奏中汗水已经在他身下洇湿了一小片深色的水渍。
成才走到他身边叉着腰看着许三多那随着动作微微颤抖却依旧坚定的手指又气又无奈地开口:“三呆子!咱能别卷了吗?!还让不让人活了?!这才刚睡醒!” 许三多正好做完一组停下动作撑起身抹了一把脸上的汗对着成才露出一个招牌式的、带着点泥土气息的憨厚笑容:“成才哥你醒了?” 他指了指地面“这个……做俯卧撑手臂酸抖得厉害你可以做这个平板支撑!这样锻炼手抖也不怕姿势变形!” 说着他立刻示范了一个标准的平板支撑姿势身体绷直如钢板仅靠手肘和脚尖支撑核心收紧纹丝不动。
成才看着那个姿势再看看许三多真诚的眼神顿时觉得更眼前发黑了。
这玩意儿看着比俯卧撑还累!但他能说不行吗? 尤其是在许三多那“你看多简单多有效”的眼神注视下?他认命般地叹了口气脸上写满了“我真是欠你的”但还是老老实实地学着许三多的样子趴下摆好了平板支撑的姿势。
刚一撑起来他就感觉腰腹核心瞬间被激活一股压力传来忍不住“嘶”了一声。
白铁军正好走出来听到许三多的话看到成才已经“就范”脸上的表情更加麻木了。
他一声不吭像条被晒蔫了的咸鱼直接趴在了成才身边也摆出了一个虽然不太标准但努力模仿的平板支撑姿势。
王宇、陈晨、贺琪等人紧随其后看到这“壮观”的景象——许三多、成才、白铁军趴成一排都明白了。
他们互相交换了一个“果然如此”的眼神非常自觉地也默默地趴在了白铁军旁边一个个摆开了平板支撑的阵势。
一时间宿舍楼外的空地上趴倒了一片绿色的“人形木板”。
当伍六一提前来班里巡查准备叫醒新兵们时看到的就是这样一幅景象:全班十来个新兵连带许三多这个“始作俑者”整整齐齐地趴在树下身体绷得笔直与地面保持着完美的平行。
每个人身下的地都已经被汗水洇湿了一小片深色的水渍面积还在不断扩大。
阳光毫无遮挡地炙烤着他们汗珠顺着紧绷的脖颈、手臂不断滚落砸在地上空气里弥漫着浓重的汗味和一种无声的坚韧。
伍六一愣住了。
这又是什么新花样? 他好奇地走到许三多身边看着他标准的姿势又看了看旁边咬牙坚持、表情各异的其他新兵们。
他没说话而是直接学着许三多的样子在许三多身边也趴了下来摆出了一个同样标准的平板支撑姿势! 这章没有结束请点击下一页继续阅读!。
本文地址三多回来了第36章 平板支撑来源 http://www.xbqgla.com
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