话说有一天黄帝心血来潮对身边的岐伯大神说:“嘿岐伯啊我这心里有个事儿一直琢磨不透就是想问问那厥头痛是个啥情况?为啥有的人一犯这病脸就肿得跟包子似的还心烦意乱跟丢了魂儿一样?” 岐伯一听哈哈一笑捋了捋他那飘逸的胡须说道:“这事儿啊简单!厥头痛嘛说白了就是经络不通气血逆乱导致的。
至于脸肿心烦那都是表象得从根儿上治。
来来来我给你说道说道咱们中医里有两个穴位那可是治疗厥头痛的绝配——足阳明胃经的‘足三里’和足太阴脾经的‘三阴交’。
” 黄帝一听眼睛一亮心想:这俩穴位听着就高端大气上档次赶紧学学! 岐伯首先指了指黄帝的小腿外侧笑道:“看这里这就是足阳明胃经的‘足三里’简直就是胃经的超级明星万能钥匙!你摸摸看就在膝盖外侧那个凹陷处往下三寸的地方大约就是四个手指头的宽度。
” 黄帝依言伸手摸了摸疑惑道:“这儿?看起来平平无奇啊能有啥神通?” 岐伯摆摆手:“可别小看了它!足三里啊那可是调理脾胃、增强免疫力的神穴。
脾胃是后天之本气血生化之源脾胃好了气血就足气血足了啥头痛脸肿的统统都不是问题!而且啊这穴位还能帮你消化食物减肥瘦身简直就是养生界的‘万能药箱’!” 黄帝一听恍然大悟:“原来如此这足三里真是深藏不露啊!那三阴交呢?是不是也这么神奇?” 岐伯微微一笑又将手指移到了黄帝的小腿内侧说:“接下来这位可是妇科圣手男科也爱的‘三阴交’!它位于内踝尖上三寸也就是四个手指头的距离胫骨后缘的地方。
你找找看是不是有个凹陷?” 黄帝仔细一摸果然找到了那个微妙的凹陷不禁赞叹:“还真是!这穴位名字听起来就挺玄乎有啥独到之处?” 岐伯解释道:“三阴交啊是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经这三条阴经的交汇点简直就是‘阴经大本营’!它不仅能调理脾胃还能补肾益精疏肝解郁。
女性朋友们要是月经不调、痛经啥的找它就对了;男性朋友们要是肾虚腰痛、遗精早泄也别害羞它同样能帮到你!简直就是男女老少皆宜的‘全能选手’!” 黄帝听得连连点头笑道:“哈哈这俩穴位简直就是中医界的‘黄金搭档’嘛!一个管脾胃一个调肝肾双管齐下厥头痛什么的还不是手到擒来?” 黄帝再次对着身边的医学大咖岐伯说:“嘿岐伯老兄我一直对那个厥头痛、头脉痛还有心里悲伤、动不动就掉眼泪的症状挺感兴趣的你能给我讲讲这背后的道理吗?” 岐伯一听心里暗笑:这黄帝啊真是个医学迷!于是他慢悠悠地开口了:“黄帝啊你这问题问得好!厥头痛、头脉痛心里还悲伤得跟林黛玉似的动不动就掉金豆子这事儿啊咱们得从中医的角度来聊聊。
” “你看啊如果一个人厥头痛那通常是气血逆乱经络不通闹的。
这时候你要是仔细观察他的头部动脉发现它特别鼓胀那就对了这就是气血淤滞的表现。
怎么办呢?简单咱们用针灸给他‘放放血’把淤血放掉气血流通了头就不痛了。
然后呢再调理调理足厥阴肝经为啥?因为肝经啊它跟情志、情绪有很大的关系肝经一通心情就好了自然也就不会动不动就掉眼泪了。
” 黄帝一听眼睛一亮:“哎呀岐伯老兄你这办法高啊!不过你说的那个足厥阴肝经具体是怎么调理的?穴位都在哪儿?快给我讲讲!” 岐伯微微一笑开始了他的“穴位大揭秘”: “要说足厥阴肝经啊它可是咱们身体里的‘情绪调节器’从脚大拇指开始一直往上走经过小腿、大腿内侧一直到胸部跟咱们的情绪、睡眠、消化都有很大的关系。
在这条经上有几个特别重要的穴位咱们得好好认识一下。
” “首先是大敦穴它就在脚大拇指的外侧指甲根旁边。
这个穴位啊简直就是情绪的‘灭火器’!你要是觉得心里烦躁火气大或者压力大得快要爆炸了那就赶紧揉揉这个穴位保管你心情立马平复下来。
为啥?因为它能疏肝理气让你的心情像春天的风一样温柔。
” “接下来是行间穴它在大敦穴往上一点脚大拇指和第二趾的缝隙里。
这个穴位啊就像是给肝脏‘松松绑’的。
你要是觉得肝区不舒服或者因为生气、郁闷导致肝气郁结那就揉揉这个穴位它能帮你疏肝解郁让你的肝脏恢复活力。
” “再来说说太冲穴这可是个大穴位就在脚背上第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
它就像是情绪的‘调节器’不管你是太高兴还是太悲伤太紧张还是太放松揉揉这个穴位都能帮你调整到最佳状态。
特别是那些容易发脾气、心情抑郁的人更要经常揉揉这个穴位它能帮你疏肝理气让你的心情像大海一样平静。
” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩!。
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