黄帝内经爆笑讲解版举痛论篇第三十九

黄帝大人一脸好奇地发问：“嘿听说那些能把天文说得头头是道的人他们的话在人间也能找到对应的验证；那些能侃侃而谈古代智慧的人他们的见解总能在今天找到共鸣；还有啊那些擅长剖析人性的人往往自个儿也活得通透没啥心理疙瘩。

这样一来他们掌握的道就不迷茫关键信息一网打尽那叫一个明明白白。

我呢今儿个就想跟您这位大专家讨教讨教有没有那么一些知识说出来我就能懂看一眼就明白摸一把就感受得到最好是能让我自己试试然后豁然开朗解除我心中的小疑惑这样的学问您愿意给我分享分享不？” 岐伯老师一听连忙恭敬地行礼回答：“哎呀黄帝大人您这是要考我哪方面的学问啊？尽管问知无不言！” 黄帝笑眯眯地说：“我就纳闷了人这五脏六腑有时候突然就疼得跟啥似的这到底是哪路神仙在作祟啊？” 岐伯老师慢悠悠地解释道：“哈哈黄帝大人这可不是神仙作祟而是咱们身体里的经脉系统在搞小动作呢。

您想啊咱们身体里的经脉就像是一条条永不干涸的小溪日夜不停地流淌周而复始滋养着每一寸肌肤每一个脏腑。

可要是哪天寒风这个小淘气偷偷溜进了经脉那可就热闹了。

” “寒风这家伙一来就喜欢搞破坏它会让经脉里的气血流动变慢就像是小溪被冰块堵住了水流变得缓慢甚至停滞不前。

这时候如果它只是在经脉外面溜达那还好顶多就是外围的血液供应少了点皮肤可能显得苍白点人感觉冷飕飕的。

但要是它胆大包天直接窜进经脉里头那可就糟了气血直接堵成了车祸现场交通瘫痪咱们就会感觉胸口闷得慌肚子绞痛或者是哪里突然来那么一下疼得直冒冷汗。

” 黄帝听得津津有味忍不住插话：“哦？这么说来这寒气还是个调皮捣蛋鬼啊！那我们怎么对付它呢？” 岐伯老师微微一笑继续说道：“对付这寒气小捣蛋咱们得有两手准备。

首先得保暖啊别让它有机可乘。

冬天多穿点别为了风度不要温度夏天也别贪凉空调吹久了记得起来动动让气血活络起来。

其次就是得会疏通就像咱们遇到堵车得想办法疏通交通一样。

咱们可以通过按摩、艾灸、拔罐这些中医理疗方法给经脉来个深度SPA让气血重新流动起来把寒气这个不速之客给请出去。

” “说到按摩咱们身体上可是有不少穴位能帮忙的比如‘合谷穴’就在咱们的大拇指和食指中间那个虎口位置按一按暖身又提神；还有‘足三里’在小腿外侧膝盖下三寸的地方那可是强身健体的要穴经常按按能增强抵抗力让寒气望而却步。

当然了还有‘气海’、‘关元’这些穴位都是温阳散寒的好帮手没事儿多揉揉对身体大有裨益。