黄帝内经爆笑讲解版六元正纪大论第七十一四

黄帝悠悠地说道：老岐跟我谈一下“太阴之政”这档子事吧给我捋捋这其中的门道！岐伯笑了笑说道：话说啊在古代中医的天文气象与人体健康相互关联的学问里“太阴之政”可是个重要角色。

它就像是自然界的一位温柔又严谨的管家掌管着丑年和未年的气候变化以及这些变化如何悄悄影响我们的身体。

咱们就从“丑未之纪”这个时间点说起吧。

想象一下如果现在是古代咱们正站在一个叫做“丑未”的时间轴上这轴子上挂着四季的变换还有那些看不见摸不着却能感受到的“气”。

这时候太阴这位大佬登场了它带着一股子“少角”的气息这“少角”啊就像是音乐里的轻柔前奏预示着接下来的一曲交响乐。

而太阳呢作为天空的霸主它的“清热”之力与太阴的“胜复”之力在这一年里来了个默契的“同频共振”就像好朋友手拉手跳舞步调一致得很。

“同正宫”这词儿听起来就高端大气上档次其实就是说这一年的气候特点主要以“宫”音所代表的稳定、和谐为主旋律。

而在丁丑年和丁未年这种和谐中更是多了一份“风”的轻盈和“热”的活力就像是春风里带着点暖阳的味道让人心情舒畅。

接下来咱们聊聊这五运六气里的“少角、太徵、少宫、太商、少羽”这些个“音符”。

它们可不是随便排列的而是按照自然界的规律一步步演奏着生命的乐章。

想象一下这五个音符分别代表了五种不同的能量场它们相互作用共同影响着我们的生活。

“少角（初正）轻盈启幕如同晨曦初露温柔地唤醒沉睡的大地；太徵热烈奔放如同夏日骄阳激情四溢驱散一切阴霾；少宫温婉如玉宛如秋月当空宁静致远滋养心田；太商清新明快恰似秋风送爽吹散烦恼带来丰收的喜悦；少羽（终）则深沉悠远如同冬日雪花轻轻飘落为这一年的旋律画上完美的句号。

” 这五音啊不仅仅是耳朵的盛宴更是心灵的按摩师。

在快节奏的现代生活中咱们不妨也来一场“五音养生大会”。

想象一下当你感到压力山大时一曲“少角”轻音乐缓缓流淌就像山间清泉瞬间带走你的疲惫；而“太徵”的激昂则能激发你的斗志让你在挑战面前无所畏惧；“少宫”的温柔如同老友的拥抱给予你最坚实的安慰；“太商”的清新仿佛带你漫步林间小道呼吸间都是自由的味道；至于“少羽”它就像夜幕降临时的那一抹宁静提醒你无论多忙都要记得给自己的心灵放个假。

如果古代有天气预报员他们可能就会这么说：“嘿大家伙儿注意啦今年啊太阴（咱们可以理解为一种能量状态类似于身体内部的阴气）和太阳（阳气旺盛的时候）这两股力量啊跟少徵（可能是指某种微妙的、不太显着的变化咱们可以想象成是身体小打小闹的小病小痛）一块儿玩儿起了‘你追我赶’的游戏。

而寒雨呢就像是天空的心情时而忧郁哭泣（下雨）时而寒冷刺骨。

最有趣的是这些变化啊在癸丑年和癸未年特别明显就像是地球母亲给咱们开了个小小的玩笑说：‘瞧这热一阵冷一阵雨一阵晴一阵的是不是很有意思？’至于‘其运热寒雨’那就是说这一年的气候特征热、寒、雨交替进行就像是给大自然开了个调温器忽冷忽热还得时不时来点雨水滋润。

” 现在咱们把这段古老的语言转换成现代生活的场景让它变得更接地气更有趣味性。

想象一下你是个现代养生达人正在用中医的智慧来指导自己的生活。

当冬天过去春天悄悄来临你知道这是太阴（身体里的阴气）开始减弱太阳（阳气）逐渐增强的季节。

于是你开始减少厚重的衣物多吃点温热的食物比如姜茶、红枣粥来帮助身体驱散残留的寒气迎接新一年的生机。

而“少徵”这个阶段就像是偶尔的小感冒或是疲劳感它们悄悄告诉你：“嘿兄弟注意休息啦别太拼了！”这时候你就会想起中医的养生智慧泡个热水脚做做艾灸或是去按摩店让师傅给你揉揉肩颈疏通经络让身体的小小不适快快溜走。

到了“寒雨胜复同”的日子嘿这不就是咱们常说的“倒春寒”或是“秋雨绵绵”嘛！这时候你就得准备些雨具同时别忘了给身体也穿上“防雨衣”——多吃些温补的食物比如羊肉汤、鸡汤或是来点姜糖茶暖暖身子抵御寒湿的侵袭。

至于“癸丑癸未”这两年咱们就当作是生命中的两个小考验吧。

每当你遇到这样的年份记得提醒自己要多关注身体的变化调整作息保持良好的心态。

毕竟就像大自然有四季更替人生也有起起落落关键是我们如何适应并找到其中的平衡。